Client Transformations
Стефан
„В началото тренирах две-три години, без да постигам постоянен резултат, а често и никакъв. Когато дойдох тук, забелязах, че много от клиентите на Никола постигат изключителна трансформация само за няколко месеца, и реших и аз да се запиша."
„Най-трудното за мен е да съчетавам личния живот с тренировките, но мотивацията дойде от бързите резултати. В началото бях 92 килограма при 20% мазнини, а за първите шест месеца стигнах до 81 килограма и 11% подкожни мазнини."
„Преди това никога не бях правил мъртва тяга заради проблеми с кръста. След няколко различни типа тренировки и работа върху техниката вече нямам такива проблеми. Бих посъветвал всеки, който иска да започне, да го направи смело и без никакъв страх."
"At the start I trained for two or three years without any steady results, and often without results at all. When I came here, I noticed that many of Nikola's clients were achieving remarkable transformations in just a few months, so I decided to sign up too."
"The hardest part for me is combining my personal life with training, but the motivation came from how quickly the results showed. At the start I was 92 kilograms at 20% body fat, and within the first six months I was down to 81 kilograms at 11%."
"Before that I had never done a deadlift because of problems with my lower back. After several different types of training and work on my technique, those problems are gone. My advice to anyone thinking of starting is to go for it boldly and without any fear."
Георги
„В началото тренирах сам, но с времето осъзнах, че за да постигна резултатите, които искам, трябва да започна да тренирам с треньор. Никола имаше физика, близка до тази, която исках да постигна, и реших, че той е моят човек."
„Най-големият плюс за мен беше, че се научих да изпълнявам правилно всички упражнения. Промених изцяло и начина си на хранене към по-здравословен. Съветът ми към всеки е да не се чуди дали да започне, а просто да започне."
"At the start I trained on my own, but over time I realised that to get the results I wanted, I had to start training with a coach. Nikola had a physique close to the one I was aiming for, and I decided he was my man."
"The biggest benefit for me was that I learned to perform every exercise correctly. I also completely changed the way I eat, towards something much healthier. My advice to anyone would be not to wonder whether to start, but simply to start."
Нели
Neli achieved an impressive body recomposition, she reduced her body fat while at the same time increasing her muscle mass. The result is a firmer, more defined and stronger physique, without the focus being solely on the number on the scale.
This transformation is proof of how properly structured training, the right nutrition and consistency can change not only the way the body looks, but also the way a person feels in it.